अनियमित खानपान और आहार में बढ़ते फास्टफूड से हो रही खून की कमी

इन्द्रपाल सिंह'प्रिइन्द्र

एनिमिया से बचाव के लिए आयोजित किये जा रहे आउटरीच कैंप

ललितपुर। राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत आंगनबाड़ी केंद्र लक्ष्मीपुरा में आउटरीच कैंप का आयोजन किया गया। इस दौरान वजन लम्बाई का आकलन कर खानपान व पोषण पर जानकारी प्रदान की गयी, साथ ही किशोर-किशोरी को खून की कमी को दूर करने के लिए आयरन की दवा भी वितरित की गई। सीएमओ डा.जे.एस.बक्शी ने बताया कि जिले में किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत दो काउन्सलर नियुक्त हैं, जो आउटरीच कैम्प के माध्यम से किशोर-किशोरी की खानपान एवं स्वास्थ्य से सम्बन्धित काउन्सलिंग कर रहे हैं। आरबीएसके डीईआईसी मैनेजर डा.सुखदेव ने बताया कि जनपद मे सभी आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं, स्कूल के अध्यापकों को विफ्स कार्यक्रम (साप्ताहिक आयरन फोलिक एसिड संपूर्णन कार्यक्रम) का प्रशिक्षण दिया गया है। इस कार्यक्रम के अंतर्गत किशोर किशोरी को आयरन की गोली खिलायी जायेगी, जिससे किशोरी किशोर को एनिमिया से बचाया या जा सके। आंगनबाडी केंद्र में वीएचएनडी सत्रों में कैंप किए जा रहे हैं। इसमें माह अप्रैल की थीम खून की कमी (एनिमिया) दी गई। साथिया केंद्र की काउंसलर राजेन्द्र मिश्रा ने बताया कि आंगनबाड़ी केंद्र लक्ष्मीपुरा में कैम्प का आयोजन किया गया। इस दौरान किशोर-किशोरियों को अनियमित खानपान और आहार में बढ़ते फास्टफूड लेने के कारण लोगो में एनिमिया यानी खून की कमी हो रही है। इसके अलावा बदलती जीवन शैली से शरीर मे पोषक तत्वो की कमी देखी जा रही है। खून मे लाल रक्त कोशिकायें या हीमोग्लोबिन कम होने से एनीमिया होता है। इसके लक्षण जैसे थकान, दुर्बलता, चक्कर आना. सांस लेने मे दिक्कत, सिरदर्द, कमजोरी (चेहरा पर पीलापन) होने पर तुस्त जिला चिकित्सालय में सम्पर्क करे या किशोर स्वास्थ्य परामर्श केंद्र (साथिया केंद्र) पर सम्पर्क कर सकते हैं। जहां पर परीक्षण, दवा प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम में एएनएम संध्या उपाध्याय, आशा भारती साहू, आंगनबाड़ी कार्यकर्ता देवयन्ती जैन, मंडल सोनी, सहायिका राखी ज्योति ने तामार्थों का वजन, लम्बाई में सहयोग किया गया। वहीं, एएनएम ने किशोरियो का टीकाकरण किया एवं आयरन गोली बांटी गयी। मोहल्ला लक्ष्मीपुरा निवासिनी 17 वर्षीय काजल ने बताया कि आंगनबाड़ी केंद्र पर मेरा वजन एवं लम्बाई नापा। आंगनबाड़ी दीदी ने बताया कि बीएमआई (बाडी मॉस इन्डेक्स) के अनुसार मेरा वजन 44 किलोग्राम आया है, जो सामान्य से 4 किलोग्राम कम है। इस पर मुझे वजन बढाने के लिये हरी सब्जी, पौष्टिक खाना खाने की सलाह दी गई। इसके अलावा पोषण के बारे में भी जानकारी दी गई है। एएनएम ने जो दवा दी है, उसका नियमित सेवन करेंगे। लक्ष्मीपुरा निवासिनी 16 वर्षीय नन्दिनी ने बताया कि मेरा वजन 45 निकला, जो सामान्य से 2 किलोग्राम कम पाया गया। पौष्टिक आहार लेने की सलाह दी गई। साथ ही आयरन की गोती के सेवन के फायदे बताए। अब हर माह अपना वजन कराएंगे, वजन बढऩे की सही जानकारी मिल सके। इसके अलावा हीमोग्लोबिन जांच के लिये जिला चिकित्सालय में आने के लिए कहा गया।